想想脑袋瓜爆款热文 第198章

    饭后，叶云放下手中的杯子，眼神中透露出一丝急切与迷茫，问道：“我该如何修真呢？

    怎么踏入炼气期呢？”

    淋鹅的声音清脆而坚定，她看着叶云，详细地解释着：“第一步，炼气期。

    你需要盘膝而坐，让自己的身心完全放松下来。

    然后，尝试去引气入体，感受周围的气息，将它们引入自己的身体。

    接着，聚神换气，集中精神，调整呼吸，让气息在体内顺畅地流动。

    以气带脉，用引入的气息去带动经脉的运行。

    最后，以脉带丹，通过经脉的运转，将气息汇聚到丹田之处。

    这样就可以了。

    能理解吗？”

    淋雅微笑着，眼神中充满了鼓励和期待。

    她微微点头，似乎在肯定淋鹅的讲解，也在期待着叶云的回应。

    叶云的眼神中闪烁着兴奋与好奇，他用力地点点头，说道：“好，我感觉有点明白了。

    我试试。”

    叶云坐在阳台旁的角落，双腿盘起，挺首脊背，缓缓闭上眼睛。

    他努力让自己的思绪平静下来，摒弃外界的一切干扰。

    他开始尝试去感受周围的气息，想象着那些神秘的能量正缓缓向他靠近。

    他的呼吸渐渐变得平稳而有节奏，如同微风轻轻拂过湖面。

    他全神贯注地沉浸在这个过程中，期待着能成功引气入体，开启属于自己的修炼之旅。